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	<title>Selbsterkenntnis &#8211; Gedankenschatz</title>
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	<description>Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung</description>
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	<title>Selbsterkenntnis &#8211; Gedankenschatz</title>
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		<title>Spaß mit Selbsterkenntnis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Brigitte Berchtold]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2014 19:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Erkenntnis]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsterkenntnis]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstliebe]]></category>
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					<description><![CDATA[„Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung“ – O-Ton meine Oma und von an Beginn meines Daseins ein Mantra, dass mir zu jeder Zeit omnipräsent war. So habe ich selbstverständlich auch meine eigenen Situationen im Leben immer unter zu Hilfe Name dieser Anweisung betrachtet und entsprechende Änderungen vorgenommen. Heutzutage sind diese Dinge in aller Munde,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="color: #6a6a6a;">„Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung“ – O-Ton meine Oma und von an Beginn meines Daseins ein Mantra, dass mir zu jeder Zeit omnipräsent war. So habe ich selbstverständlich auch meine eigenen Situationen im Leben immer unter zu Hilfe Name dieser Anweisung betrachtet und entsprechende Änderungen vorgenommen.</p>
<p><span id="more-304"></span></p>
<p style="color: #6a6a6a;">Heutzutage sind diese Dinge in aller Munde, Veränderungen, Wandel, Umdenken, Selbstliebe, bewusster sein, leichter sein, loslassen können u.v.m. wird den Menschen täglich von irgendeiner Ecke aus, mitgeteilt. Persönlich kann ich nur dazu raten, den Selbsterkenntnisprozess voranzutreiben, denn Selbsterkenntnis ist derzeit wichtiger als je zuvor, mündet er schließlich in die Selbstliebe. Hat ein Mensch erst wirkliche Selbstliebe in seinem Inneren aufgebaut, geht er vertrauensvoll, freudig und nahezu unantastbar durchs Leben – Lebensqualität pur!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Wichtig bei den ersten Schritten in dieser Sache ist es, sich zu vergegenwärtigen, dass es 5 verschiedene Lebensbereiche gibt, innerhalb denen sich ein Mensch oft sehr unterschiedlich verhalten kann.  Die 5 Bereiche sind: Familie, soziales Umfeld, Gesundheit, Beruf(ung) und Finanzielles.</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Wer an den Pudel´s Kern, also an echte Selbsterkenntnis kommen will „eröffnet“ am besten pro Lebensbereich ein DIN4 Blatt und schreibt erst mal alles drauf, was ihm dazu so einfällt – dieser Vorgang kann sich auch ruhig über mehrere Tage hinziehen und keineswegs sollte alles „positiv“ sein, es sei denn, Sie haben ausschließlich positive, bereits manifestierte Dinge in Ihrem Leben &#8212; dann allerdings erübrigt sich die gesamte Übung.</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Tiefe Selbsterkenntnis kann Zeit brauchen und ist kein Prozess für ein paar Tage, auch mit einem Wellness Urlaub auf Coconut-Eiland kommt man in dieser Sache nicht wirklich weiter, hier hilft nur Geduld mit sich selbst und dem Prozess. Arbeiten sollte man/frau allerdings täglich und dauernd!</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Das Aufgeschriebene nach ein paar Tagen nochmal anschauen und jederzeit auch Dinge wegstreichen, die gar nicht auf diesen Zettel gehört hätten. Fragen Sie sich jedoch während dieses Vorganges, aus welchem Grund genau, sie das wegstreichen. Auch hier lauert eventuell eine neue Erkenntnis.</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Nehmen Sie die „Blätter der Erkenntnis“ erst wieder ein paar Tage nachdem Sie die letzte Notiz gemacht haben in die Hand und lachen Sie erst einmal kräftig, das erhöht die Lebensqualität und zwar beträchtlich. Lesen Sie sich sämtliche Dinge laut vor, die da geschrieben stehen und fragen Sie sich bei jedem einzelnen Begriff: Was genau habe ich davon? Wie genau mache ich das?</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Beantworten Sie sich selbst die Fragen laut, oder tun Sie so, als ob Sie mit einem Gesprächspartner am Tisch sitzen würden und erzählen es ihm.</p>
<p style="color: #6a6a6a;"><em>Auf dem Zettel unter der Rubrik steht unter Familie Unlust, weißt du, das habe ich deshalb dort hin geschrieben, weil ich keinerlei Lust habe, meiner Familie immer den Deppen zu spielen. Wie genau ich das mache, dass ich mich dabei immer wie ein Depp fühle? Ich steigere mich halt einfach gedanklich so lange hinein in meine ätzenden hausfraulichen Pflichten, dass ich direkt spüre, wie die Wut in mir überkocht. Was genau ich davon habe? Hm,  insgeheim hoffe ich, dass die Familie so irgendwann doch noch auf mich und meine aufopfernde Arbeit aufmerksam wird und mich dafür zu Mindestens lobt, das wäre doch mal was, wenn jemand mir Anerkennung zollen würde, für meine sozialen Dienste.</em></p>
<p style="color: #6a6a6a;">Was genau habe ich davon (von der Anerkennung, denn die Hausarbeit verschwindet ja dadurch nicht)? Nun, man würde sich endlich mal als Mensch wahrgenommen fühlen, nicht als bessere Putzfrau. Wie genau mache ich es (mich als Putzfrau zu fühlen)?</p>
<p style="color: #6a6a6a;">So könnte also eine Unterhaltung mit Ihrem fiktiven Gesprächspartner ausschauen. Diese Übung, sowohl die Unterhaltung kann übrigens unendlich fortgesetzt werden.</p>
<p style="color: #6a6a6a;">Solange bis man/frau zum Pudel´s Kern kommen mag, dann klappt´s auch mit der Selbstliebe!</p>
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		<title>Das Rumpelstilzchen-Prinzip</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Brigitte Berchtold]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2014 15:18:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Bewusstsein]]></category>
		<category><![CDATA[Bewusstseinserweiterung]]></category>
		<category><![CDATA[Glaubenssätze]]></category>
		<category><![CDATA[Neues Bewusstsein]]></category>
		<category><![CDATA[Rumpelstilzchen-Prinzip]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsterkenntnis]]></category>
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					<description><![CDATA[Erst als die junge Königin den Namen von Rumpelstilzchen ausspricht, ist dessen Macht schlagartig zerstört und die Königin behält ihr geliebtes Kind. Das Märchen zeigt exemplarisch, wie wichtig es ist, Gefahren im Leben zu erkennen und zu benennen. Gefahr erkannt &#8211; Gefahr gebannt. Dann muss das Erkannte auch noch verstanden werden, und zwar mit einer]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Erst als die junge Königin den Namen von Rumpelstilzchen ausspricht, ist dessen Macht schlagartig zerstört und die Königin behält ihr geliebtes Kind. Das Märchen zeigt exemplarisch, wie wichtig es ist, Gefahren im Leben zu erkennen und zu benennen. Gefahr erkannt &#8211; Gefahr gebannt.</p>
<p>Dann muss das Erkannte auch noch verstanden werden, und zwar mit einer Art intuitiver Intelligenz. Und nur, wenn man verstanden hat (Irrwege, Glaubenssätze, abwegige Gewohnheiten), kann man verzeihen.</p>
<p>Die Autorin beschreibt anschaulich, wie die modernen Menschen über den Weg des Erkennens, Verstehens und Verzeihens zur Heilung von alten Wunden und zur Transformation verkrusteter Glaubenssätze in ein aktives Dasein gelangen.</p>
<p>Zahlreiche Beispiele und Übungen machen das eBook zu einer anregenden und Gewinn bringenden Lektüre. Pflichtprogramm für alle, die sich von alten Glaubenssätzen befreien und im Leben weiterkommen wollen.</p>
<p>So beschreibt mein Lektor Thomas Hoffman den Inhalt meines Buches vom Rumpelstilzchen-Prinzip. Geschrieben habe ich das Buch bereits 2009. Nachdem sich jedoch an meinem Schreibstil so einiges verbessert hat lassen, war die Entscheidung, es gründlich zu überarbeiten und mit Unterstützung eines Fachmannes nochmal neu aufzulegen, genau richtig.</p>
<p>Hier das Vorwort des Buches und Sie bekommen Lust auf mehr&#8230;.</p>
<p><span id="more-280"></span></p>
<h2>Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung</h2>
<p>Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung. Mit diesem Spruch meiner Oma bin ich aufgewachsen. Nichts hab ich sooft gehört wie diesen Satz.</p>
<p>Dann, einige Jahrzehnte später, um genau zu sein im Jahr 2006, bekam ich ein Buch empfohlen, dass es nicht so einfach im Buchhandel zu kaufen gibt, auf das ich schon allein aus diesem Grund sehr gespannt war. Und stellen Sie sich vor, ich fand ihn wieder, den Spruch meiner Oma, diesen Spruch, der mich mein Leben lang begleitete: Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung &#8211; eine der Kernbotschaften, des Buches, das ich damals 2006  in Händen hielt und bis zum Ende verschlang.</p>
<p><strong><em> </em></strong>2006 war in vielerlei Hinsicht ein Schicksalsjahr für mich, falls man das so sagen will, denn es ereignete sich eine weitere Sache, die mein Leben stark beeinflussen sollte.</p>
<p>Es war einmal an einem sonnigen Freitag im Wonnemonat Mai, dieses Jahres, als das Telefon läutete und meine Lesestunde auf der Terrasse unterbrach. Meine Tochter war am Apparat und fragte mich nach der Telefonnummer der Frauenärztin.</p>
<p>Ich wusste sofort, dass sie schwanger war, denn einige Tage zuvor hatte ich einen intensiven Traum, der von einem Kind, einem kleinen Buben handelte. Und nun stand fest: Ich werde Oma, weitere vierzehn Tage später stand fest: Ich werde zweifache Oma. Meine Freude war groß!</p>
<p>So trug es sich zu, dass ich mich nach allen Regeln der Kunst auf das Oma-Sein einstimmte und was gehört untrennbar zu einer Oma? Natürlich das Märchenerzählen! Ich stöberte also in den Bücherregalen meiner Bekannten herum, was da an antiquarischem Material zu finden war. 1001 Nacht, Christian Morgenstern und natürlich die Brüder Grimm, alles uralte Ausgaben. Verzückung breitete sich in mir aus.</p>
<p>Und nachdem es keine Zufälle gibt, sondern etwas ist fällig und einem zufällt – war klar, dass hinter dieser Geschichtenleserei noch mehr steckte, als erst mal angenommen.</p>
<h2><span style="color: #808080;"><strong>Pah, da war er dann, der AHA-Effekt! </strong></span></h2>
<p>Das Märchen vom Rumpelstilzchen war für mich 1:1 die Metapher für den Spruch meiner Oma, mit dem ich aufgewachsen bin. Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung <strong>„Gefahr erkannt – Gefahr gebannt“</strong>, fiel mir sofort als Motto für dieses Märchen ein. Dieses Motto liebe ich,  weil für mich persönlich eine tiefe Weisheit dahinter steht.</p>
<p>Die Quintessenz eines Märchens für das heutige Verständnis aufzubereiten, auf den Punkt zu bringen und an so viele Menschen weiterzugeben, wie es nur irgendwie geht, das wurde nach und nach eine Herzensangelegenheit für mich. So entstand dieses Buch. Und im Laufe der Zeit ergab es sich, dass sich aus dieser Herzensangelegenheit ein weiteres Buchprojekt geplant wurde.</p>
<p>Bleiben wir aber beim Rumpelstilzchen, was für mich eine Art Anleitung für die eigene Persönlichkeitsentwicklung enthält. Je mehr ich mich mit dem Märchen beschäftigte, umso klarer wurde mir, dass die positiven Veränderungen an einem selbst, die eigene spirituelle Persönlichkeitsentwicklung, der Schlüssel ist für die Zeit des <em>Neuen Bewusstseins</em>, in der wir uns befinden. Alle Welt sprach 2009, als ich zu schreiben begann,von2012, über irgendwelche ominösen Dinge, wie Erdplattenverschiebungen, gewaltigen Naturkatastrophen, bis hin zum Weltuntergang, die bevorstehen.</p>
<p>Ein guter Freund erzählte mir etwa: Er saß mit einem befreundeten Ingenieur bei einem Bier, der Ingenieur erzählte ihm detailliert, wie er Lebensmittel- und Gasvorräte anlegte und sich mit Notausrüstung wie Brennstofflampen und Campingkocher für die Zeit nach dem 21. Dezember versorgte.</p>
<h2><span style="color: #808080;">Neues Bewusstsein</span></h2>
<p>Ich hingegen wurde mir immer sicherer, es wird die Veränderung im Menschen selbst sein, die uns zu diesem <em>Neue Bewusstsein</em> führt. Mein Beitrag dazu sollte dieses Buch sein, mit der Metapher von dem Märchen Rumpelstilzchen als Grundlage. Ich wollte möglichst vielen Menschen helfen, schnell und einfach Dinge bei sich zu verändern.</p>
<p>Wenn ein Mensch Kenntnis hat von den grundlegenden Zusammenhängen, wie sie hier im Buch beschrieben werden, ist er in der Lage bewusst auf alle Lebensbereiche einzuwirken.</p>
<p>Nachdem ich bereits von Kindesbeinen an über eine Art intuitive Wahrnehmung verfüge und Ereignisse wahrnehme, bevor sie mich erreichen, war klar, dass es ein etwas anderer Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung werden wird. Besonders im Hinblick auf das Jahr 2012 und das <em>Neue Bewusstsein</em>, das uns erreichen soll, mussten bei meinem Rumpelstilzchen-Buch einige ungewöhnliche Dinge zur Sprache kommen.</p>
<p>Die meisten Menschen haben keine Ahnung davon, dass es auch Dinge gibt, die sie nicht sehen oder messen können. Sie verweigern sämtliche Überlegungen dazu, erfinden sofort allerhand Gegenargumente und wollen natürlich für all das Beweise.</p>
<p>Das Paradoxe ist nur, dass es Beweise erst dann gibt, wenn der Mensch anfängt sich auf ein Thema einzulassen und ein guter Beobachter seines eigenen Alltags wird.</p>
<p><strong>Nicht unser Verstand beschließt, wie wir uns im Leben verhalten, sondern unser Bewusstsein.</strong> Ihnen meine Sicht darauf zu vermitteln ist mein Anliegen mit diesem Buch. Ich wünsche Ihnen eine anregende Lektüre.</p>
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