Die meisten Menschen sind sich unterbewusst durchaus im Klaren, das dem so ist und alles im Kopf beginnt.  Wollen sie jedoch verstehen, weshalb das so ist,  haben sie meist keine vernünftige Erklärung bei der Hand. Folgendes Denkmodell könnte eine Erklärung bereit halten…

Quantenphysik und Schwerkraft

Machen wir aus diesem Grund einen Ausflug in die Welt der Materie und in die Welt der Quantenphysik, dann kommen wir der Sache am ehesten auf die Spur. In der Welt der Materie unterliegt alles dem physikalischen Gesetz der Schwerkraft. Alles was über Masse und Gewicht verfügt fällt nach unten, wenn es fallen gelassen wird. Davon betroffen ist alles, was größer als 25 nm (Nanometer = ein Milliardstel eines Meters) ist. Die Materie hat dann genug Masse, um ein Schwerkraftfeld zu erzeugen und verhält sich dann gemäß des uns bekannten physikalischen Gesetz der Schwerkraft.

Folgerichtig muss alles was 25 nm und weniger an Größe hat, anderen Gesetzmäßigkeiten folgen und das tut es auch. Genau hier beginnt die Quantenphysik. Physiker nennen solche Teilchen, die dieser Größenordnung in unserer Wirklichkeit unterwegs sind, auch Quasiteilchen.

Wer sich dafür noch spezieller interessiert, dem empfehle ich eine Beobachtung aus den frühen Tagen der Quantenphysik zu studieren, der als „Bells Lehrsatz“ bekannt wurde. Die entscheidende Erkenntnis aus diesem Feldversuch ist die, dass die Absicht des Beobachters den Ausgang des Experiments beeinflusst. Die Wissenschaftler sind noch nicht in der Lage sich dieses Phänomen zu erklären, allgemein anerkannt ist Bells Lehrsatz jedoch.

Ein spannender Ort

Nun gibt es einen Ort, an dem sich die Materielle Welt und die Quantenwelt begegnen. Und dieser Ort liegt in unserem Kopf!

Dort gibt es eine Stelle, im Nervensystem des Gehirns, die sich zwischen den Nervenzellen (Synapsen) befindet.  Diese Stelle wird synaptischer Spalt genannt und  hat die Größe von in etwa 25nm. Also genau die Größe, von der bekannt ist, dass dort die Quantenwelt beginnt. Über diesen synaptischen Spalt wird das Aktionspotential  in Form von Impulsen auf die nächste Nervenzelle übertragen. Der Impuls benutzt zum rüber hüpfen von einer Seite zur anderen ein Molekül, das in der Fachsprache Neurotransmitter genannt wird. Dieser Vorgang in unserem Kopf geschieht in jedem Moment tausendfach, jedes Mal bedeutet das einen Quantensprung.

Gedanken verändern die Welt

Sie können sich jetzt sicher besser vorstellen, weshalb unsere Gedanken (Impulse) also eine zentrale Rolle spielen, wenn es um unser Wohlbefinden, um unsere Gesundheit und um unsere Lebensqualität geht. Aus diesem Grund ist es von enormer Wichtigkeit seine Gedanken (Impulse) zu beobachten, zu verändern, zu pflegen und zu verbessern. Dadurch können wir gesund werden, glücklich werden, aktiv werden, begeistert werden und vieles mehr. Egal was es ist, jeder kann  sein Quanten-Universum selbst steuern.

Nachdem das, genauso wie beim Sport, eines regelmäßigen und planmäßigen Trainings bedarf, kann ich nur empfehlen, sich einen Trainingsplan zu besorgen. Gerne zeige ich Ihnen, wie es geht. Mit Hilfe von Visualisierung die innere Kraft zu aktivieren, all die Dinge umzusetzen, die Sie sich für dieses Leben vorgenommen haben.

Machen wir uns die Erkenntnisse aus der Quantenwelt zu Nutze!

Sonnenmangel – nicht nur den Menschen schlägt das auf das Gemüt, sondern auch die Natur verändert sich dadurch. Die Natur ist durch den Vorgang der  Photosynthese grundlegend  vom Sonnenlicht abhängig. Der Mensch kann sich mit positiven Gedanken,  Solariumbesuchen  und sonstigen Trostmaßnahmen noch weiterhelfen, die Natur hat diese kognitive Fähigkeit nicht und ist auf natürliche Wachstums- und Entwicklungsumstände gemäß den Jahreszeiten angewiesen.

An dieser Stelle könnte man jetzt vielerlei Dinge anführen, die derzeit auf der Erde zu passieren scheinen, ob das ein vermeintlicher Klimawandel oder das Aussprühen von giftigen Substanzen in die Atmosphäre sind und ob die Jahrhundertflut im Juni 2013 nicht doch von Menschenhand gemacht  wurde, doch das würde den Rahmen dieses Artikels sprengen, will er doch auf einen ganz anderen Nebeneffekt des fehlenden Sonnenlichtes hinaus – auf den daraus entstehenden Vitamin D3 – Mangel im menschlichen Organismus.

Vitamin D – wichtiger als je zuvor

 Wie sooft sind  auch bei diesem Thema, die Informationen, was es genau mit Vitamin D auf sich hat, und was man gegen einen Mangel tun kann, an vielen Stellen konträr.  Einige Gesundheitsportale im Netz sprechen davon, dass eine Überdosierung schwere Schäden im Körper hinterlassen kann und nur bestimmte Personengruppen, wie Säuglinge, Kinder und ältere Menschen einen erhöhten Bedarf an Vitamin D hätten. Und es  gibt ein natürliches Vorkommen in unserer Nahrung, wie z.B.  in Leber und Lebertran, in Milch und Milchprodukten, in Eigelb und Meeresfischen sowie   in einigen Gemüsesorten, vor allem in Avocados und Champignons,  so sei es überhaupt kein Problem, die tägliche Dosis durch die Nahrung aufzunehmen, die der Körper an Vitamin D benötigt.

Viele Meinungen, die ebenfalls  auf wissenschaftlichen Erhebungen beruhen, gehen allerdings immer mehr in die Richtung, die auch für mich mehr als stimmig ist: Vitamin D wird dem menschlichen Bioorganismus über das Sonnenlicht zugeführt und dieses Vitamin ist wohl eher als eine Art Katalysator oder  Botenstoff zu bezeichnen, mit ähnlichen Eigenschaften  wie die von Hormonen.

Vitamin D ist, so weiß man heute auch, an einer Vielzahl biologischer Abläufe im Körper beteiligt und kooperiert mit fast  allen Organen und Geweben des menschlichen Körpers. Es  existieren so genannte Vitamin-D-Rezeptoren in unserem Bioorganismus, hier dockt das Sonnenhormon, welches über die Haut – angeregt durch  UV-B Licht  – hereinkommt an und bewerkstelligt die verschiedensten Dinge im Körper, an den unterschiedlichsten Stellen.

 Seit Kurzem berichten auch „hochoffizielle“ Stellen davon, dass ein Vitamin-D Mangel unmittelbar beteiligt ist an der Volkskrankheit Fettleibigkeit. Kein Wunder, schmieren wir uns mit Sonnencreme Schutzfaktor 3000 (gibt es bestimmt bald im Handel) ein, suggerieren wir unserem Bioorganismus Winterschlaf. Wir schalten ab, wir verdunkeln und der Körper macht fleißig mit. Er speichert die Nahrung zuverlässig und hält alles fest für die lange karge Zeit, die vor uns zu liegen scheint.

Nehmen Sie ein Bad in der Sonne!

Wird uns nicht gebetsmühlenartig , ganz massiv jedoch seit den 90iger Jahren,  von offizieller Seite  vermittelt, dass wir uns schützen müssen, schützen vor der bösen, gefährlichen Sonne? Als extreme Sonnenanbeterin weiß ich um diese Dinge bestens Bescheid und habe sie durchschaut.  Den Anfeindungen meiner  Mitmenschen war ich deshalb von je her ausgesetzt, wenn es um den Umgang mit dem Sonnenlicht ging. „Deine ewige Sonnerei, macht alt und Runzelhaut, wirst schon sehen“ „Du bekommst bestimmt mal Hautkrebs“ „Wenigstens aus der Mittagssonne solltest Du raus gehen, sie ist besonders aggressiv“ ….

All das und vieles mehr prallte jedoch an mir ab, weil mir meine innere Stimme etwas anderes ins Ohr flüsterte und darauf höre ich immer.  Für mich war und ist die Sonne so etwas wie eine „Heilerin“.  Viele kleinere und größere Verletzungen hab ich ihr schon anvertraut und manchmal auch meine schlechte Stimmung, die sie umgehend vertrieben hat. Sehr viel gute Ideen und Eingebungen entstanden während ich ein Sonnenbad nahm.  Einen besseren Platz wie auf meiner Sonnenliege gibt es für mich nicht.

Nehmen Sie als ein Bad in der Sonne, entsprechend Ihrem Hauttyp, ohne Creme und nur in Badekleidung…. und nehmen Sie die Sonnenbrille ab!